甜品什么时候怎样吃才健康
有营养学家指出，上午十时和下午四时左右是食用...[查看更多]
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抗氧化食物能祛除斑点吗
2025-04-07在每个人的体内都有一种叫做黑色素的蛋白质。它存在于皮肤基底层，当紫外线照射到皮肤上，会使黑色素中的酪氨酸产生变化，成为酪氨酸酶分泌至皮肤中，肌肤就会处于“自我防护”的状...
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漂亮女人的6种调理气血好食材
2025-04-07漂亮女人的6种调理气血好食材，吃促进血液循环的食物对女性来说吃得好是非常重要的事情特别是在身体血气不足的时候，如果能吃东西，可以起到补充水分，让生活更容易的作用。今天看...
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簕菜的功效与作用
2025-04-07簕菜功效有清热解毒、促进食物消化以及美容 簕菜的功效与作用1一、功效1、清热解毒：簕菜性寒，里边含有的成分能够有效的将身体当中的毒素和垃圾尽快的排出体外，达到一个清热...
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虾片粥的做法
2025-04-07虾片粥的做法，俗话说，冬季进补，上山打虎。可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的宝贵财富，巧妙食之，可收到事半功倍的效果。中老年朋友应该选择药粥、糕饼、汤羹等，今天看看...
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龙骨玉米汤怎么做好吃
2025-04-07龙骨玉米汤怎么做好吃，很多人会选择将玉米用来熬汤食用，玉米汤大家都喝过吗，这个玉米汤香甜可口，还特别的美味，玉米在熬汤的时候里面还可以加入龙骨，那么龙骨玉米汤怎么做好吃？ ...
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糖醋鱼的做法
2025-04-07糖醋鱼的做法，糖醋鱼是一道老少皆宜，酸甜可口的佳肴，想要做好糖醋鱼首先要学会调糖醋汁的，糖醋汁的调法也是很有讲究的，下面分享糖醋鱼的做法。 糖醋鱼的做法1糖醋鱼的家常做...
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什么食物婴幼儿不能吃？
2025-04-07（1）1岁前的婴儿不宜食用蜂蜜蜂蜜是个好东西，但并不是所有的人都能吃。4个多月的宝宝的胃肠系统还极不成熟，婴幼儿抵抗力低，蜂蜜里有一些活性物质，这么小的宝宝不能消化，有可能导致...
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如何保存食用油
2025-04-07放置阴凉处，不要放在瓦斯炉旁或高温处；不要放在窗边，不要晒到太阳；油品使用后应立即盖紧瓶盖，还要擦一下瓶口，避免有残留的油；旧油勿和新油掺在一起，以保持油品鲜美等。 如何保存...
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鱼肚有什么做法
2025-04-07鱼肚有什么做法，鱼肚是鱼的一部分，鱼肚这个地方是没有刺的，有人喜欢吃有人不喜欢吃，那么鱼肚有什么营养价值呢，鱼肚怎么做好吃呢，下面来看看吧。 鱼肚有什么做法1鱼肚有什么营...
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切记！月子中要忌口的食物
2025-04-071.生冷食物生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。比如：香蕉可以预防便秘，所以产妇要吃。但香蕉是寒凉食物，月子期间尽量不吃。类似的还有：瓜类的蔬菜、西瓜、梨...
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宝宝喝牛奶不能随心所欲
2025-04-07宝宝喝牛奶不能随心所欲，牛奶因着丰富的营养，被普遍作为孩子的日常饮品。所以孩子喝牛奶，不能想喝就无限制地提供，也不能不想喝就完全放弃。看看宝宝喝牛奶不能随心所欲。 宝...
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想吃早餐减肥？4种食物不可少
2025-04-07早餐吃什么减肥效果好1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看...
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吃低脂性食物有助预防乳腺癌
2025-04-07●吃低脂性食物 在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10―15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌...
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宝宝越吃越聪明的食物
2025-04-071、牛奶：每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性，孩子每天早晨喝1杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。2、葱蒜：葱蒜中都含有前...
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老年饮食法则
2025-04-07老年饮食法则，众所周知，人体的各项功能会伴随年龄的增长而逐渐的退化，特别是对于老年人来讲，饮食占据了生活的大部分时间，那么现在分享老年饮食法则。 老年饮食法则11、鸭肉配...