咳嗽时的家庭护理对策

在家护理的标准咳嗽不是很剧烈

脸色正常，没有呼吸困难的情况食欲不错，没有发热

在家如何护理呢？

1、可以把宝宝上半身稍微抬起来

宝宝呼吸时发出“啧~啧~”声时，可以用枕头、毛巾垫在宝宝身后，让宝宝上半身抬起一些，这样的话，呼吸会更轻松。

2、宝宝咳得难受时，可以竖着抱拍拍背

如果喉咙内有痰，宝宝咳嗽的很难受的话，可以把宝宝竖着抱起来，给宝宝轻轻地拍拍背，让痰更容易咳出来。

3、应勤补水

多喝水保持喉咙湿润，呼吸也会变得顺畅。补水不要太急，咳嗽稍好一点，一点一点给宝宝补充水分。

4、保持房间湿度

将房间湿度保持在50%~60%秋冬天气本来就干燥，取暖设备会使室内更加干燥。可以将衣物和毛巾放在室内晾干，或者是用加湿器将室内的湿度控制在50%~60%。

5、开窗通风

虽然秋冬天气寒冷，但还是要保证一定时间的通风，让空气流通。可以每隔几小时开窗换一下空气。

缓解咳嗽的食疗方法

针对不同年龄的宝宝，可以使用不同的自制处方来减轻咽痛和咳嗽带来的痛苦。

6个月—1岁

温水或者温热果汁，咳嗽的时候一天喂4次，每次5-15ml；

1岁—6岁

1岁以上可以食用蜂蜜了，每次2-5ml，如果没有蜂蜜，可以用谷物糖浆替代，对于减轻夜间咳嗽的发作频率和严重度，蜂蜜比止咳糖浆效果更好。

6岁以上

6岁以上的宝宝可以吃喉糖。如果没有喉糖，可以用水果硬糖替代，注意避免呛到。注意：如果宝宝小于3个月或者咳嗽超过1周，咳嗽伴高热、呼吸急促、喘息、痰中带血；可欧伴有刺耳的犬吠声，则需立即就医。

发烧在宝宝成长发育中算是非常常见的症状了，但是一旦发生在自家宝宝身上，没有一位家长不像热锅上的蚂蚁一样，急得团团转。